Une respiration saine
Une respiration saine Pour l’esprit, le corps et l’appareil digestif La recherche a établi des liens entre l’anxiété ou la dépression et le développement de certaines affections gastro-intestinales (GI) et des symptômes connexes. De nombreux symptômes de l’anxiété et du stress peuvent être attribués à la façon dont les personnes respirent. Il existe une différence [...]